Worek żelowy przynosi szybką i skuteczną ulgę w bólu lub napięciu mięśni. Ze względu na swój rozmiar, ciepły kompres doskonale nadaje się do rozgrzewania kręgosłupa, ramion, pleców. Zimny kompres docenią Państwo przy bólach głowy, migrenach, skręceniach, oparzeniach, zwichnięciach, do rozluźnienia mięśni, po operacjach i urazach. Zimno przyniesie ulgę stopom i nogom po długim staniu lub chodzeniu. Proszę stosować przed masażem, rehabilitacją lub w warunkach domowych dla normalnego rozluźnienia zmęczonych części ciała.Zimny kompres - proszę umieścić kompres w lodówce lub zamrażarce na około 1-2 godziny.Przed użyciem proszę umieścić w ochronnym owinięciu (ręcznik, chusta itp.) Przyłożyć na bolące miejsce lub obszar napięcia mięśniowego i pozostawić na 5 minut, w razie potrzeby powtórzyć aplikację po 5 minutowej przerwie. Można również zastosować okład na dowolną część ciała, w której zimno jest wygodne i przynosi ulgę.Ciepły okład - proszę umieścić okład w ciepłej wodzie (nie wrzącej) na około 6 minut lub w kuchence mikrofalowej na około 30 sekund, jeśli okład nie jest wystarczająco ciepły, proszę powtórzyć procedurę.Przed użyciem proszę umieścić w woreczku ochronnym (ręcznik, chusta itp.) Przed nałożeniem proszę dokładnie ścisnąć woreczek, aby równomiernie rozprowadzić ciepło. Nałożyć i pozostawić na 5-10 minut.